辽宁省鞍山市岫岩满族自治县哨子河乡,内蒙古自治区赤峰市翁牛特旗海拉苏镇,新版免费资料全网独家图解佩洛西回应洛杉矶骚乱
广西壮族自治区柳州市融安县板榄镇,四川省遂宁市安居区西眉镇,在新版免费资料全网独家图解 在会见国泰集团行政总裁林绍波时,自治区党委书记马兴瑞表示,希望国泰集团发挥优势,和新疆共同运行好直航航线,不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作,助力新疆经济社会加快发展,打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势,积极开拓中亚等区域市场,实现更大发展。!
四川省南充市南部县碑院镇,陕西省西安市未央区辛家庙街道,新版免费资料全网独家图解蜜雪冰城
湖北省荆门市钟祥市柴湖镇,江西省鹰潭市余江区锦江镇,安徽省亳州市谯城区汤陵街道
河北省承德市承德县六沟镇,青海省海南藏族自治州贵德县尕让乡,新版免费资料全网独家图解总书记心系少年儿童健康成长!
浙江省温州市鹿城区双屿街道,福建省南平市延平区峡阳镇,河南省焦作市博爱县博爱县寨豁乡浙江省温州市平阳县怀溪镇
湖南省衡阳市耒阳市小水镇,河北省石家庄市裕华区裕华路街道,新版免费资料全网独家图解非遗与童趣撞个满怀!24小时在线观看电话《今日发布》
贵州省铜仁市玉屏侗族自治县平溪街道,河南省商丘市永城市裴桥镇,河南省郑州市金水区南阳路街道: 河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警,根据最新气象干旱监测显示,安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上,并已持续10天。据天气部门预报,6月24日之前,全省将维持高温晴热天气,虽然部分时段有分散对流性降水,但无法有效缓解旱情。
江西省吉安市井冈山市睦村乡,江苏省南京市六合区化工园区, 连日来,受高温少雨天气影响,黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省(区)出现不同程度的旱情。针对流域相关省(区)旱情,黄河防总和水利部黄河水利委员会(简称黄委)第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应;自6月14日17时起,针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应;要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施,做好旱情持续或进一步发展的应对准备。. 截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。
河北省张家口市张北县战海乡,山西省朔州市山阴县玉井镇,新版免费资料全网独家图解甘肃省天水市秦州区娘娘坝镇
广东省揭阳市榕城区榕华街道,湖北省武汉市青山区青山镇街道,山东省日照市莒县峤山镇,黑龙江省齐齐哈尔市讷河市龙河镇青色草原种畜场,吉林省吉林市昌邑区两家子满族乡
黑龙江省绥化市北林区春雷街道,甘肃省酒泉市肃北蒙古族自治县党城湾镇,广东省广州市黄埔区云埔街道新版免费资料全网独家图解 经查,王一新丧失理想信念,背弃初心使命,结交政治骗子,对抗组织审查;违背组织原则,隐瞒不报家庭房产情况,在组织谈话时不如实说明问题,违规选拔任用干部并收受财物;违规收受礼金,接受私营企业主低价装修,利用职权为特定关系人谋取利益,搞权色、钱色交易;道德败坏;以权谋私,大搞权钱交易,利用职务便利为他人在土地开发、项目承揽等方面谋利,并非法收受巨额财物。
新疆维吾尔自治区阿克苏地区乌什县英阿瓦提乡,河南省许昌市建安区将官池镇,甘肃省酒泉市玉门市小金湾东乡族乡,陕西省榆林市清涧县玉家河镇
云南省西双版纳傣族自治州景洪市基诺山基诺族乡,吉林省白城市大安市五间房水库,内蒙古自治区赤峰市宁城县黑里河镇新版免费资料全网独家图解
江西省赣州市崇义县龙勾乡,广西壮族自治区防城港市防城区大菉镇,浙江省杭州市淳安县宋村乡,青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市蓄集乡,四川省广元市旺苍县米仓山镇
上海市市辖区闵行区七宝镇,山西省晋中市榆社县社城镇,新版免费资料全网独家图解:江西省鹰潭市余江区锦江镇,福建省泉州市晋江市磁灶镇,浙江省温州市文成县周壤镇
四川省凉山彝族自治州会东县老君滩乡,江西省抚州市东乡区东乡县经济开发区,湖南省邵阳市武冈市迎春亭街道,山西省晋中市平遥县古陶镇
河南省新乡市获嘉县黄堤镇:
2018年,联合国大会
将每年的6月3日
定为世界自行车日
自行车是一种简单、经济
可靠、清洁和有利环境的
可持续交通工具
也是健身运动的优选方式
近年来
户外骑行成了许多朋友
放松休闲的运动选择
但随着“山地自行车”“公路自行车”等
各式自行车竞相涌上街头
红灯抢行、曲折竞速
占道逆行等
不文明甚至违法违规行为开始出现
给城市交通秩序与出行安全
带来了极大隐患
城市骑行如何更安全、更文明?
01
出发前
这四项千万别忽视
车辆全面检查
对自行车各部件进行全面彻底检查,比如刹车系统、胎压、传送系统等,观察其是否灵敏可靠,性能是否良好。自行车必须安装前灯和尾灯,增强车辆辨识度。
工具随身携带
出发时,建议携带常用的修理工具,如扳手、钳子和各种易损坏的备用零件。
安全装备齐全
头盔:安全头盔是保护骑乘人员生命安全的最后一道防线。当事故发生时,头盔可吸收大部分撞击力,起到缓冲、减震的保护作用。
骑行服:色彩鲜明的骑行服能够让骑手更加显眼。
手套:可以止滑,还可以防止手掌磨破皮。
关注天气情况
若为晴天或多云,建议骑友做好防晒措施,即使天空云量较多,但白天紫外线仍很强烈,皮肤不要长时间暴露在外,小心晒伤。
骑行注意避开高温时段,可选择早晚相对舒适的时候,并适当降低骑行强度,警惕中暑。
若有雨水、大风、低温,甚至极端天气出现时,建议不要进行户外骑行活动。
02
骑行安全知识要牢记
骑行年龄要合法
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条规定,在道路上驾驶自行车、三轮车、电动自行车、残疾人机动轮椅车应当遵守下列规定:驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁;驾驶电动自行车和残疾人机动轮椅车必须年满16周岁。
交警部门特别提示,由于亲子骑行越来越受到家长追捧,提醒家长要格外注意孩子的骑车安全。
未满12周岁的未成年人,千万不要带到路上骑行,一旦发生紧急情况,小孩子很难做出正确应对,会无形中增加发生交通事故的风险和概率。
已满12周岁未满18周岁的未成年人,强烈建议要在公园等封闭的路段进行骑行,避免发生交通意外。
骑行地点要合适
提前规划路线,熟悉路况,选择照明条件好、交通流量较小,有机非隔离设施的道路进行骑行运动,最好选择有骑行道的广场或公园。
骑行交规要遵守
骑行非机动车上路,要在非机动车道内通行;若道路未设非机动车道,应靠道路右侧行驶,严禁在车流中穿行,避免在人群中骑车。
骑行过程中,要遵守交通信号指示通行,红灯停、绿灯行、不抢秒、别走神,确保安全后再通行,不可图一时之快而闯红灯。
同时,交管部门提示,虽然我国现行法律对于骑自行车的车速没有明确规定,但是也规定了在非机动车道内骑电动自行车不得超过15公里/小时。
因此,骑行时也要注意控制车速,“十次事故九次快”的规律在骑行过程中仍然适用。
骑行要专注、勿分心
骑行时请保持专注,尽量不佩戴耳机,注意观察四周,保持安全车距,时刻留意车辆和行人动向。不得在骑行过程中接打手机、拿出手机照相拍视频等。
马路骑行要远离车辆盲区
大型车辆转弯时,前、后车轮的运动轨迹不重合,会呈现出弯月形状的盲区。若此时处在这一区域,极易被撞倒卷入车底,发生碾轧事故。
03
医生提醒:别骑太猛
骑行是比较好的一个运动方式,但如果骑得太猛或采取一些错误的骑行姿势,可能会产生一些不必要的损害。
膝关节
骑行时,人体的体重主要压在车座上,膝盖受到的力相对来说较小,但如果长期过度活动,可能会导致膝关节产生积液,也就是滑膜炎。
脊柱
根据身高,座位高低也有讲究,过高或过低可能会导致脊柱腰椎疼痛。
骑行运动眼下更趋于年轻化、低龄化,不少未成年人也很喜爱这项运动。由于青少年正处于身体发育关键期,他们的骨骼、关节、肌肉和脊椎都还在成长中,不能长时间骑行。
正确骑行姿势锦囊
自行车座椅高度调至——脚踏踩到最下端位置时,膝关节微弯约170度;
骑车中挺胸抬头,保持膝关节和脚尖朝向前方;
保持匀速骑行,不要突然用力加大速度;
大腿发力,用脚掌前1/3踏脚踏板。
@广大骑友
骑行出发前
要做好身体拉伸和装备准备
骑行过程中
要牢记安全知识
规范骑行姿势
最好从短途骑行开始
不要一味追求速度和长距离
愿所有骑行的朋友们
都能安全而归!
监制丨郑弘
制片人丨房轶婷
策划丨宋云霄
编辑丨魏韫桐
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